Lain orang lain cara, jangan ikut kalau badan tiada daya ketahanan yang tinggi. Saya bukan pakar fitness, tetapi ia berkesan pada saya. Bila badan dah naik, saya akan diet sekejap. Dan bila badan dah slim, saya makan macam-macam semula. Ambil…
Read more
Mufti Negara Dr Mohd Fatris Bakaram menyeru para asatizah supaya memberikan perhatian kepada kesihatan mereka dan mengamalkan gaya hidup sihat. Ini kerana ia bukan saja dituntut oleh agama malah ia juga diperlukan dalam golongan agamawan itu menjalankan tugas dakwah mereka….
Read more
Anda yang sudah lama tidak melihat Chef Bob, mungkin terpaksa menggosok mata berulang kali untuk memastikan apakah itu Bob yang sama. Manakan tidak, personaliti tempatan itu yang dahulunya dianggap ‘montel’ kini jelas kelihatan lebih kurus, sihat dan juga mungkin lebih…
Read more
Fasting for as little as three days can regenerate the entire immune system, even in the elderly, scientists have found in a breakthrough described as “remarkable”. Although fasting diets have been criticised by nutritionists for being unhealthy, new research suggests…
Read more
Dear mummy friends, if you give this brand of raisins to your little ones beware of worms! My little boy was finishing one small box and towards the end I noticed the black specks and worms. Went home to check…
Read more