Blog

Commentary: PE2017 Experience Leaves One With A Bitter Aftertaste. What A Shame She Wasn’t Allowed To Fight A Fair Fight

As Halimah Yaacob thanked her supporters for waiting for her under the hot sun, someone yelled something I couldn’t catch and she laughed. It wasn’t forced or rehearsed. It was one of the few times I saw a Singaporean politician being natural. And I thought, what a shame.

As the camera panned to a group of makciks laughing along with her, looking so happy and proud as if thinking, yes, one of us made it. And I thought, what a shame.

As hashtags of #notmypresident popped up online, the trolls gleefully bash their keyboards, making fun of her for selling nasi padang because that’s so Melayu. And I thought, what a shame.

What a shame that this capable woman wasn’t allowed to fight a fair fight, that the odds were placed so ever in her favor that her presidency was seen as a sure thing, was tainted, even before she threw her name in the ring.

It’ll be interesting to see if history will gloss over the details of how she became President. 20 years from now, articles will be written and documentaries will be made about how she was the first Malay (?) female (hijab-wearing at that!) to be president – how she started out with the trade unions and worked her way up to be an MP, how she was a beloved MP for her constituency, how she became the first female Speaker and then eventually the President.

For me, I’ll remember the acute anger and disappointment of how this came to be. Of how the G insisted that the Malay community wanted a Malay president so they were just giving what the people wanted. Of how arrogant the G was to say that they were willing to pay the political price – because they think 4 years is long enough to make us forget, because come 2021, there will be an onslaught of goodies to succumb to.

I once asked my mom if she ever felt disappointed that my sister and I are not high-flyers and hold ordinary jobs. She said no and after a pause she said, “But I wouldn’t mind if one of you became a Minister.” I just hope if that ever happens, she won’t be thinking, “What a shame.”

Source: Junaini Johari

September 13, 2017
Risiko Dan Bahaya Bagi Wanita Yang Tak Cukup Tidur

Nampak remeh tetapi kesan orang tak cukup tidur boleh jadi macam-macam kes. Terutama bagi kaum wanita, anda kena ubah gaya hidup yang lebih sihat dan menjaga waktu tidur demi si dia. Ok, jom bongkar akibat orang yang tidak cukup tidur…

1. Jadi tua

Suka ke simpan eyebag bawah mata? Inilah kesan utama kalau tak cukup tidur. Bab ini wanita memang cukup takut, tapi ramai yang masih buat. Sanggup berjaga malam dan hasilnya kulit cepat berkedut dan kusam.

2. Cepat lupa

Jangan bajet umur masih muda, ingatan agak kuat. Kalau anda jenis payah tidur dan suka lepak sampai ke pagi, tak pelik kalau anda jadi cepat lupa. Serius, memori yang kuat dipengaruhi oleh rehat yang cukup setiap hari.

3. Mudah gemuk

Ya, kalau asyik berjaga mestilah perut cepat lapar. Lagi dasyat berat akan naik mendadak sebab tetiba muncul hobi makan lewat malam. Tambah pula kalau anda yang jenis suka lepak di kedai makan dengan kawan-kawan sampai awal pagi. Boleh jadi obes kalau tak kawal!

4. Emosi ‘kelaut’

Kalau tak cukup tidur, esoknya mesti murung. Badan cepat penat dan suka marah-marah. Sebab otak tidak dapat dapat berfungsi dengan lebih baik dan cenderung bertindak melulu tanpa berfikir panjang.

5. Hilang nafsu

Bila badan tak cukup rehat, mana nak datangnya nafsu. Nak celik mata pun tak mampu. Silap-silap si dia tawar hati sebab pendam rasa. Asyik tak layan, boleh jadi gaduh.

6. Kemalangan

Sekali terlelap ketika dalam perjalanan, ini memang undang bahaya. Sila berubah sebelum berlaku perkara yang tidak diingini.

7. Pungut penyakit

Mungkin tidak waktu muda tetapi kalau suka amal, ini bakal jemput penyakit berbahaya lebih cepat singgah. Contoh penyakit ialah darah tinggi.

Macam mana ya, masih suka tidur lambat? Jika sayangkan diri sendiri, anda kena cukupkan rehat. Bukan hanya untuk cantik tetapi demi keselamatan dan kesihatan. Semoga anda boleh berganjak ke arah hidup yang lebih sihat.

September 13, 2017
Commentari: Perlantikan Secara “Paksa” Adalah Langkah Ke Belakang / 10 Sebab Kenapa Orang Terasa Marah Terhadap PE2017

Sebenarnya perlantikan secara “paksa” ini adalah langkah ke belakang (Regressive move) dan ini bukanlah kali pertama ia berlaku di Singapura. Mungkin Dr Maza tidak tahu perkara ini, khususnya point no 7.

Natijah (Wanita bertudung menjadi presiden) tidak menghalalkan cara.

Jangan mudah terpedaya dengan bentuk, sistem dominan hari ini dalamannya bersopak, maka mereka harus bersungguh-sungguh untuk tutup dengan baju besi hebat yang berkilat.

Memang kalau diperhatikan dalam sejarah yang tidak berapa lama, mereka yang suka melaungkan slogan “Tajdid” ala modenisasi ini biasanya bersifat literalis dalam bab menanggapi sistem yang datang dari barat, sifat yang mereka benci dalam membaca teks agama mereka buat dalam membaca konteks. Sedangkan bukan sahaja teks, konteks juga kadangkala perlu ditakwil.

“Pemilihan secara paksa” ini adalah untuk memastikan tiadanya dissenting voice yang benar-benar substantial daripada Presiden terhadap PAP.

Dari En Mohd Khair :

10 Sebab Kenapa ada orang begitu marah terhadap PE2017

1. Tan Cheng Bock terhalang dari bertanding kerana calon dihadkan hanya kepada orang Melayu

2. Satu-satunya calon Presiden yang Terpilih mempunyai ayah bukan dari keturunan Melayu

3. Kriteria Presiden Terpilih diubah sehingga menyempitkan pilihan bagi calon-calon Melayu yang layak

4. Tiadanya calon Melayu yang benar-benar dianggap Melayu tampil ke depan untuk bertanding. Kedua-dua calon lelaki mohon untuk bertanding datang dari susur galur Marican dan Khan, manakala yang dua lelaki lain adalah dari kaum Cina

5. Definisi siapakah itu orang Melayu oleh pemerintah tidak diterima kerana dianggap sebagai terlalu longgar

6. Siapakah Presiden Terpilih yang pertama? – Ong Teng Cheong atau Wee Kim Wee? Tan Cheng Bock mencabar bahwa Presiden Terpilih pertama bukan Wee Kim Wee, tetapi Ong Teng Cheong. Oleh itu, menurut kata Tan Cheng Bock, pilihanraya Presiden kali ini bukan yang terhad kepada kaum minoriti. Menurut pemerintah, Wee Kim Wee adalah Presiden Terpilih pertama kerana beliau Presiden Singapura yang pertama mempunyai bidang kuasa yang diluaskan oleh perlembagaan yang dipinda.

7. Menghadkan Presiden Terpilih hanya kepada calon Melayu melanggar dasar meritokrasi Singapura dan Perlembagaan Negara

8. Menghadkan Presiden Terpilih hanya kepada calon Melayu menguatkan lagi tanggapan yang masyarakat Melayu tidak boleh maju ke depan tanpa bantuan pemerintah – pola pemikiran bertongkat atau “crutch mentality”

9. Kenapa Presiden Terpilih boleh dihadkan atau dikhususkan kepada kaum minoriti tetapi tidak pula untuk jawatan Perdana Menteri

10. Kenapa tiada pilihanraya kecil apabila Puan Halimah Yacob mengosongkan kawasan undinya untuk bertanding bagi jawatan Presiden Terpilih

Beberapa fakta relevan mengenai Kedudukan Presiden Singapura, samada dilantik atau diplih

1. Puan Halimah BUKAN calon Presiden yang pertama kali menang tanpa bertanding. Sebelum ini, Mendiang S R Nathan juga pernah menang tanpa bertanding sebanyak DUA kali, iaitu pada tahun 1999 dan 2005, apabila tiada calon lain yang layak untuk terima Sijil Kelayakan atau Certificcate of Eligibility.

2. Presiden-Presiden berikut dilantik, dan tidak dipilih melalui proses pilihanraya:
2.1 Yusof Ishak, 1965 – 1970
2.2 Benjamin Henry Sheares, 1970 – 1981
2.3 Devan Nair, 1981 – 1985
2.4 Wee Kim Wee, 1985 – 1993

3. Perlembagaan dipinda pada 1991 untuk menjadikan kedudukan Presiden bukan lagi diisi dengan perlantikan, tetapi dipilih melalui proses pilihanraya. Kuasa Presiden juga diluaskan merangkumi kuasa terhadap perbendaharaan negara dan juga perlantikan jawatan-jawatan penting dalam pemerintah. Pindaan ini dilakukan sewaktu tempoh Presiden Wee Kim Wee. Dengan pindaan perlembagaan tersebut, Presiden Wee Kim Wee diberi kuasa seorang Presiden Terpilih. Presiden-Presiden Terpilih selepas itu adalah berikut:
3.1 Ong Teng Cheong, 1993 – 1999
3.2 S R Nathan, 1999 – 2005 – 2011
3.3 Tony Tan, 2011 – 2017

Source: Noor Deros

September 13, 2017
Naik Badan Sebab Stress, Bukan Bahagia

“Amboi, sejak akhir-akhir ni, makin berisi Mak Long tengok. Makin bahagia kamu sekarang ya?” Ramai orang yang ingat kalau badan kita makin berisi, itu maknanya kita tengah bahagia. Namun sains membuktikan sebaliknya. Kajian menunjukkan berat badan mudah naik disebabkan gagal menangani stres. Nak tahu kenapa? Ini 6 buktinya.

Badan ‘Naik’ Bukan Sebab Bahagia, Tapi Sebenarnya Stres. Ini 6 Buktinya

Stres bukan sahaja membebankan minda, tanpa disedari ia juga memberi kesan buruk kepada tubuh badan seseorang. Di bawah disenaraikan beberapa sebab mengapa stres boleh menjadikan seseorang mudah gemuk.

1. Stres Meningkatkan Selera Makan. Rasa Nak ‘Baham’ Semua!

Bila otak terlalu risau, tubuh akan terdorong untuk merembeskan hormon grehlin. Hormon inilah yang menyebabkan minda terangsang untuk makan makanan kegemaran yang tidak sihat. Sebab itulah kita akan rasa nak makan makanan yang menenangkan seperti coklat atau minuman kegemaran – kononnya untuk stress-relief atau reward diri. Situasi ini selalu terjadi kerana tindakbalas yang berlaku dalam badan kita sendiri. Terdapat juga kajian sebuah jurnal di Science Direct telah membuktikan bahawa comfort food seperti coklat boleh menjadi ‘jalan keluar’ yang pantas bagi mengurangkan rasa stres.

2. Proses Pembakaran Lemak Terhalang

Walau sekuat mana pun kita bersenam dan berdiet, tetapi berat badan masih tidak turun-turun. Badan pula ‘naik’ bagai dipam-pam. Nak kata makan banyak sangat, tidak juga. Rutin senaman pun masih diteruskan seperti biasa. Tapi kenapa susah betul nak turunkan berat badan? Cuba periksa semula kadar stres anda. Tahukah anda, stres juga menyebabkan badan sukar memproses lemak untuk bertukar menjadi tenaga. Suatu penelitian mendapati bahawa apabila berada dalam keadaan tertekan, tubuh akan menghasilkan protein yang menghalang enzim yang berfungsi untuk membakar lemak. Oleh itu, selain bersenam, jangan lupa tumpukan minda pada santapan rohani dan belajarlah menguruskan emosi. Dengan cara ini, barulah lemak dapat dibakar dengan lebih efektif.

3. Stres Pemusnah Diet

Memang betul diet bukanlah semudah yang disangka. Lebih-lebih lagi jika sudah terbiasa dengan pemakanan yang tidak sihat. Dalam keadaan stres, tekak lebih terasa mahu makan makanan sedap-sedap. Mungkin ramai menyangka bahawa ini hanya alasan bagi yang mudah mengalah, namun terdapat bukti yang dapat diterangkan secara saintifik dalam soal ini. Menurut hasil kajian oleh jurnal Neuron, terdapat satu bahagian dalam otak yang berfungsi untuk merekod matlamat jangka panjang dan meyakinkan diri supaya kekal ke arah matlamat tersebut sehingga tercapai. Bahagian kecil ini juga menyimpan maklumat supaya minda berpihak kepada pilihan baik, selari dengan misi yang ingin dicapai. Apabila kerap stres, bahagian otak tersebut tidak dapat berfungsi dengan berkesan. Kesannya, kita akan mudah beralih kepada diet lama yang memudaratkan kesihatan.

4. Stres Merangsang Hormon Yang Menggemukkan

Stres di tempat kerja membuatkan ramai tidak mendapat tidur yang berkualiti akibat minda yang berkecamuk. Kekurangan tidur mengurangkan rembesan hormon leptin, iaitu hormon yang merangsang minda supaya berhenti makan ketika kenyang. Kekurangan tidur juga boleh meningkatkan paras hormon yang membuatkan kita cenderung terhadap makanan. Rasa stres dalam aktiviti harian turut meningkatkan produksi hormon kortisol. Paras kortisol yang tinggi ini mampu menjadikan tubuh kita aktif memproduksikan glukos, lalu meningkatkan paras gula dalam darah. Apabila proses ini sering berlaku, ia akan menyebabkan berat badan anda meningkat, seperti yang dijelaskan melalui Today’s Dietitian.

5. Metabolisme Badan Semakin Perlahan

Hari yang sibuk sama ada di rumah atau di tempat kerja kadang-kala membuatkan kita lupa untuk makan. Bila dah pukul 4 petang, baru makan tengah hari kerana terlalu asyik membuat kerja. Tabiat sedemikian dapat mengurangkan tahap metabolisme dalam badan. Metabolisme yang seimbang penting untuk fungsi badan yang sihat secara menyeluruh. Pakar juga menyarankan untuk mengikut waktu pemakanan yang tetap untuk mengekalkan berat badan yang seimbang.

6. Ia ‘Menyerap’ Tenaga Semasa Bersenam

Sebenarnya tujuan untuk bersenam ialah untuk meningkatkan stamina dan tenaga dalam badan. Namun begitu, tanpa kita sedari kadangkala kita menjejaskan diri sendiri dengan melakukan dua perkara dalam satu masa. Kalau bersenam sambil risaukan kerja di pejabat, tubuh anda akan menjadi lebih cepat penat. Satu kajian yang dijalankan menunjukkan bahawa individu yang bersenam sambil otaknya ligat memikirkan bermacam-macam benda akan menyebabkan ketahanan ototnya berkurang sebanyak 25%. Maka anda mungkin tidak dapat berlari sejauh yang anda sasarkan. Tubuh pula juga terasa begitu lesu selepas sesi senaman.

September 13, 2017
Damanhuri Abas: “Menipu Rakyat Untuk Kepentingan Kuasa Politik Parti”

Dalam keghairahan beberapa pihak perihal isu perlantikan seorang Muslimah yg bertudung sebagai Presiden, ada yang sarankan utk melihat kebaikan yg mungkin berlaku. Ini adalah suratan takdir jadi kita harus redha sahaja. Sebenarnya kita harus balik kepada usul perkara. Apakah niat di sebalik perkara ini. Niat perlantikan yang telah jelas berupa permainan licik politik PAP utk terus berkuasa dan menghalang sesiapa yg benar-benar bebas dari pengaruh politik PAP utk bertanding dan memenangi pemilihan dgn cara yg telus.

Presiden sahaja yg berkuasa utk menyoal kedudukan simpanan negara dan juga perlantikan jawatan tertinggi negara. Itu tugas utama Presiden terpilih dan bukan hal-hal sampingan. Kenapa hal sampingan yg menjadi fokus kita. Itu kesilapan besar. Islam mengajar kita utk mendirikan yang maaruf dan mencegah yg mungkar. Perkara yg berlaku ini adalah kemungkaran. Menipu rakyat untuk kepentingan kuasa politik parti, i.e. PAP. Rasul s.a.w. memberi petunjuk, jika kita melihat suatu kemungkaran utk mencegah dgn tangan, jika tak berdaya dengan lisan dan jika itu pun tak sanggup supaya diam dan cemuh perbuatan tersebut dalam hati. Itulah selemah-lemah iman. Kita tidak boleh memberikan sokongan kepada kemungkaran.

Bagi yg mengatakan ini takdir ketentuan Tuhan, itu silap kerana Allah izinkan ia berlaku bersebab utk kita faham berdasarkan maklumat yg ada dan bersandarkan nilai agama, kita bertindak sewajarnya. Persoalannya ialah kenapa kita memilih utk beralasankan takdir pada perkara yg batil padahal jika kita jujur kepada kefahaman takdir, kita sepatutnya lebih berani utk bersuara membela kebenaran dan mencegah kemungkaran. Adakah kita khuatir akan periuk nasi kita akan terjejas kalau bersuara kerana bercanggah dgn script majikan kita mahupun kuasa yg ada. Di mana pula letaknya keyakinan kita pada takdir Allah sbg penjamin rezeki dan bukan manusia?

Source: Damanhuri Bin Abas

September 13, 2017